杨澜褪去采访者身份，与女性并肩同行。该节目不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、呼吸与静默的真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心成长节目：停止向外证明，开始向内悦纳。节目聚焦女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等女性生命各阶段共同面临的议题展开探讨，每期沉淀一个真实可实践的身心成长方法，帮助女性从"知道"走向"做到&a[展开全部]
杨澜褪去采访者身份，与女性并肩同行。该节目不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、呼吸与静默的真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心成长节目：停止向外证明，开始向内悦纳。节目聚焦女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等女性生命各阶段共同面临的议题展开探讨，每期沉淀一个真实可实践的身心成长方法，帮助女性从"知道"走向"做到"[收起部分]
类型：国产综艺
主演：何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉
评分：8.0
类型：港台综艺
主演：蓝心湄
评分：2.0
主演：钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立
评分：1.0
类型：大陆综艺
主演：群星
评分：0.0
主演：沈玉琳,殷悦
主演：徐熙娣
类型：脱口秀,港台综艺
主演：曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦
评分：7.4
主演：毛不易,李雪琴
评分：6.0
主演：刘佳,小河,张嘉益
主演：余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群
